Les invités exceptionnels d’Antoine Xerri et Eric Garcia dans Bonjour Lyon du vendredi 28 novembre 2025

Bonjour Lyon, invités exceptionnels et actualité lyonnaise : ce qu’a apporté l’émission du 28 novembre 2025

L’édition de Bonjour Lyon consacrée aux invités exceptionnels du jour a mis en lumière deux profils complémentaires, au cœur de l’actualité lyonnaise. L’athlète Antoine Xerri, engagé sur la SaintéExpress, et Eric Garcia, directeur associé d’Extra Sports, ont rappelé combien un événement nocturne entre Saint-Étienne et Lyon façonne le calendrier sportif, mais aussi la vie économique et culturelle des riverains. L’émission du 28 novembre 2025 a pris le temps de décortiquer les enjeux, des coulisses de l’organisation jusqu’aux routines d’entraînement, avec un regard ancré dans la métropole et ses quartiers.

Dans le studio de la télévision locale, le ton a été posé et utile, fidèle aux habitudes d’une matinale qui relie Fourvière, Confluence et la Presqu’île par des histoires humaines. Les animateurs, en bons passeurs, ont fait résonner les questions des habitants : comment se préparer à la nuit, où encourager les coureurs, quels impacts pour les commerçants de quartier, et quelle place pour la culture Lyon dans ce rendez-vous qui dépasse le sport ? L’interview a aussi fait émerger un refrain entendu sur les bords de Saône : la SaintéLyon fédère autant par ses voix que par ses jambes, clin d’œil à l’expression mise en avant pendant la séquence.

Pour illustrer ce lien concret, l’émission a fait intervenir des associations de bénévoles de l’Ouest lyonnais et un chef d’entreprise de la Croix-Rousse qui s’appuie sur le pic de fréquentation pour élargir ses horaires. On a parlé sécurité des parcours, retombées sur les hôtels de Perrache, et circulation des tramways au petit matin. Le tout sans sensationnalisme, avec ce souci de préciser les chiffres, d’écouter les clubs et d’éviter le cliché de la “course démesurée”. À la clé, un panorama qui donne envie de participer, ou simplement d’ouvrir sa fenêtre pour applaudir au passage des frontales.

La dimension médiatique a été assumée : les échanges entre télévision locale et radio Lyon multiplient les angles. Les chroniques sportives en FM repassent le témoin à la vidéo, puis aux réseaux sociaux. En amont, la matinale a ainsi préparé les Lyonnais à un week-end dense, révélant des infos pratiques vérifiées et des conseils issus du terrain. On y décèle la progression d’un média qui parle juste, ni trop technique ni trop léger, et qui met les habitants au centre.

Les auditeurs téléspectateurs ont retenu trois fils rouges : la trajectoire d’Antoine Xerri vers la SaintéExpress, la vision stratégique d’Eric Garcia pour des événements sobres et accessibles, et l’ADN régional d’Extra Sports, maison de production d’initiatives outdoor portées par des équipes locales. Cette triple grille de lecture éclaire autant les coureurs que les curieux, avec des repères simples pour s’orienter dans la nuit la plus connue de la région.

• 🎤 Moments forts de l’interview : parcours d’Antoine, logistique d’Extra Sports, message aux bénévoles.
• 🗺️ Repères de quartier : points d’encouragement entre Confluence, Gerland et le centre.
• 📺 Synergie médias : télévision locale et radio Lyon pour un suivi en continu.
• 🏃 Conseils clés : gestion du froid, nutrition simple, respect des riverains.
• 🤝 Économie locale : cafés ouverts tard, hébergements, transports adaptés.

🎯 Élément clé	🔎 Détail	📌 Impact local
Invités exceptionnels	Antoine Xerri et Eric Garcia	Visibilité pour les clubs et associations 🏅
Thème central	Préparation et coulisses de la SaintéLyon	Meilleure information des habitants 🧭
Média	Bonjour Lyon – émission du 28 novembre 2025	Référence de la télévision locale 📺
Relais	Chroniques en radio Lyon + réseaux	Suivi temps réel pour tous les publics 📣

Pour revisiter les échanges en images et mieux comprendre la dynamique de plateau, ce moteur vidéo facilite la recherche :

La suite explore d’abord le parcours d’Antoine Xerri, avant d’ouvrir la porte des coulisses avec Eric Garcia. Deux regards, une même région en mouvement.

Antoine Xerri, la SaintéExpress et “la voix et les jambes” de la SaintéLyon

Antoine Xerri a donné chair aux heures sombres mais inspirantes que traversent les coureurs entre Saint-Étienne et Lyon. Engagé sur la SaintéExpress, il a détaillé un plan clair : partir avec humilité, écouter ses sensations, accueillir le froid comme un partenaire et non comme un ennemi. L’idée reprise à l’antenne – “la voix et les jambes de la SaintéLyon” – a servi de fil rouge : les jambes portent, la voix rassure, et tout l’enjeu consiste à faire dialoguer l’envie et la prudence, l’excitation et la lucidité.

Sur le plateau, le coureur a insisté sur la préparation discrète construite autour des collines lyonnaises. Entre les escaliers de la Croix-Rousse et les sentiers du parc de Parilly, le terrain permet des séances courtes mais régulières. Son credo : pas de miracle, de la continuité. Les semaines précédant l’échéance, l’accent a été mis sur l’endurance fondamentale, le travail de dénivelé sans forcer, et des sorties nocturnes pour apprivoiser la frontale et le silence des bois.

La culture Lyon réapparaît ici par touches : un café pris à l’aube à Vaise après une sortie, une séance de PPG sur les quais du Rhône, un échange avec des lycéens venus filmer un sujet pour leur webradio. Cette porosité entre monde sportif et vie urbaine nourrit la motivation, et rappelle que l’événement appartient à la ville, pas l’inverse. Les clubs de quartier soutiennent, les commerçants ouvrent tôt, les voisins encouragent : c’est un pacte simple, mais puissant.

Préparation, équipement et mental en conditions nocturnes

Le cœur de l’interview a détaillé trois piliers. Côté entraînement, un cycle de six semaines avec un pic de volume à J-14 suffit à construire une base solide pour la SaintéExpress. Côté équipement, l’objectif est la fiabilité : chaussures accrocheuses, coupe-vent respirant, gants légers et frontale avec autonomie doublée. Côté mental enfin, des routines très courtes aident à se mettre en mouvement : vérifier le sac, caler la respiration, sourire aux bénévoles au départ.

Une auditrice fictive, Nadia, de Sainte-Foy-lès-Lyon, a servi de repère pour illustrer ces choix : elle court depuis deux ans, hésite sur la gestion du froid, et craint la boue. En réponse, Antoine a recomposé une stratégie simple : partir au chaud, accepter de ralentir dans les portions techniques, relancer sur les pistes roulantes. La clé reste la patience, pour franchir la nuit sans s’épuiser et s’offrir un lever de jour sur Lyon comme une récompense.

• 🧭 Repères d’allure : garder une zone “facile à parler” sur 80 % du temps.
• 🔦 Frontale : privilégier une autonomie x2 par rapport au temps estimé.
• 🥤 Hydratation : petites gorgées toutes les 12–15 minutes, même sans soif.
• 🥪 Alimentation : alterner sucré/salé pour éviter l’écœurement.
• 🧤 Thermique : système trois couches, gants et tour de cou en réserve.

🏁 Format	📏 Distance	⛰️ D+	🎒 Conseil d’Antoine
SaintéExpress	≈ 44–46 km	≈ 900–1000 m	Partir en aisance, rallonger les bâtons si boue ⛅
Relais 2–4	10–20 km par relayeur	Variable	Échauffement rapide, transmettre avec sourire 🤝
Marche nordique	≈ 12–20 km	Modéré	Bâtons réglés court, cadence régulière 🚶

Pour visualiser l’ambiance nocturne et les profils de terrain, cette sélection vidéo permet de se projeter avant le grand soir :

Message final : viser la régularité et garder du plaisir dans l’effort. C’est la meilleure boussole pour transformer la nuit en souvenir lumineux.

Eric Garcia, Extra Sports et les coulisses d’un événement lyonnais majeur

Eric Garcia, directeur associé d’Extra Sports, a posé une vision claire : un événement réussi, c’est un territoire respecté, des participants bien orientés et des partenaires engagés. L’interview a déroulé la mécanique d’une organisation qui, de la SaintéLyon au Lyon Urban Trail en passant par des formats vélo, s’appuie sur une expertise locale. Au cœur, il y a la relation aux communes traversées, aux bénévoles, aux forces de sécurité, et à ce réseau de petites entreprises qui fournissent barrières, signaleurs, ravitaillements et navettes.

Son parcours personnel nourrit cette approche. L’homme connaît l’endurance et la logistique : un record d’ultra en VTT l’a vu traverser la Grande Muraille de Chine sur près de 2 000 km, expérience citée à l’antenne pour éclairer sa manière d’anticiper les imprévus. De la météo aux flux de coureurs, de la boue aux pannes de frontales, le principe reste le même : prévoir des « plans B » et des équipes capables de décider vite, avec sang-froid.

Dans l’écosystème lyonnais, Extra Sports fait travailler des prestataires de Vaulx-en-Velin à Oullins, crée des missions étudiantes avec des écoles de commerce et collabore avec des clubs pour la sécurité. La valeur n’est pas que sportive : elle est économique, sociale et culturelle. Les éditions récentes ont prouvé que l’amélioration continue – prise en compte des riverains, tri renforcé, accès transports en commun – renforce l’adhésion générale.

Organisation, sécurité et retombées locales

La préparation se structure en étapes. Six mois avant, les parcours sont validés avec les autorités et les propriétaires. Trois mois avant, les marchés sont passés avec les fournisseurs et les renforts bénévoles. Le dernier mois, on bascule en mode opérationnel : balisage, tests des systèmes de chronométrage, briefings sécurité. Le jour J, une tour de contrôle coordonne ravitos, navettes et secours, avec des capteurs simples : retours de terrain par canaux dédiés et cartographie temps réel des flux.

• 🧩 Coordination : réunions hebdo, outils partagés pour le balisage.
• 🚑 Sécurité : patrouilles mobiles, points SOS, medical back-up.
• 🧃 Ravitaillements : circuits courts, produits anti-gaspillage.
• 🚌 Mobilité : navettes, horaires TER renforcés, parkings relais.
• 🌱 Éco-responsabilité : tri, gobelets réutilisables, consignes claires.

🏟️ Événement	👥 Participants (est.)	📍 Territoire	💡 Particularité
SaintéLyon	≈ 15 000	Saint-Étienne → Lyon	Course nocturne historique 🌙
Lyon Urban Trail	≈ 8 000	Collines lyonnaises	Escaliers, traboules, patrimoine 🏛️
Lyon Free Bike	≈ 4 000	Centre et berges	Découverte vélo urbaine 🚴

Pour saisir l’ampleur du savoir-faire local, cette recherche vidéo met en avant l’ingénierie lyonnaise de l’événementiel :

En un mot : rigueur et simplicité. C’est cette combinaison, réaffirmée par Eric Garcia, qui donne à l’événement sa solidité année après année.

Médias lyonnais en action : télévision locale, radio Lyon et relais numériques

L’émission du 28 novembre 2025 a illustré l’efficacité d’un écosystème où la télévision locale informe, la radio Lyon réagit à chaud et les plateformes prolongent la conversation. Cette complémentarité offre aux habitants un fil continu, de la chronique du matin au débrief du soir. Le public y gagne une compréhension fine : horaires, perturbations, lieux de passage, consignes de sécurité et portraits inspirants comme celui d’Antoine Xerri.

Le rôle de la TV est d’ancrer des images, de rendre tangibles les préparatifs et de donner la parole aux acteurs. Celui de la radio est d’accompagner les trajets du quotidien, de collecter les retours des riverains et de diffuser des alertes service. Le numérique, enfin, permet d’aller au détail : carte interactive, check-lists, formulaires bénévoles, suivi de dossards. Quand ces trois couches coopèrent, l’information devient utile et fluide.

Cette mécanique est d’autant plus pertinente que l’événement s’étire sur une large amplitude horaire. Dans la nuit, la radio stimule l’écoute, le matin la TV montre l’arrivée, et la journée, les articles reviennent sur les chiffres, les coups de chapeau aux bénévoles, et les idées d’amélioration. Le tout forme une mémoire collective, où chaque édition nourrit la suivante.

Comment bien suivre la prochaine nuit sportive lyonnaise

Les Lyonnais peuvent bâtir un plan d’info simple. S’abonner aux alertes trafic, identifier le hashtag officiel, repérer trois points fixes sur le parcours, et enregistrer les créneaux TV/Radio utiles. Les commerçants peuvent eux aussi y trouver leur compte : ajuster les horaires, prévoir des encas chauds, et communiquer sur les réseaux de quartier. Les associations de quartier profitent du moment pour recruter de nouveaux bénévoles et organiser des points de tri, utiles aussi bien aux coureurs qu’aux habitants.

• 📻 Radio Lyon : brief toutes les 30 minutes sur l’avancée des coureurs.
• 📺 Télévision locale : images clés au départ, à mi-parcours et à l’arrivée.
• 🗺️ Cartes en ligne : points d’accès et zones de respect des riverains.
• 🔔 Alertes : météo, transports, consignes sécurité au fil de la nuit.
• 🤳 Communautés : groupes d’entraide coureurs/supporters.

📡 Support	⏱️ Force	🧭 Usage recommandé
Télévision locale	Images vérifiées, reportages de terrain 🎥	Moments forts, interviews plateau
Radio Lyon	Réactivité, proximité, relais trafic 📻	Suivi nocturne, infos services
Plateformes	Interactivité, contenus à la demande 🌐	Cartes, check-lists, replays

Au final, suivre l’événement devient une expérience partagée : chacun trouve sa fenêtre d’écoute ou de visionnage, et tous profitent d’une information claire, sans excès.

Impact territorial et culture Lyon : commerces, bénévoles et vie de quartier

L’apparition d’Antoine Xerri et d’Eric Garcia dans Bonjour Lyon a mis en lumière des dynamiques concrètes pour la ville. Gerland voit ses cafés ouvrir avant l’aube, la Presqu’île accueille des familles venues encourager, et les quartiers traversés s’organisent pour conjuguer fête et tranquillité. La culture Lyon affleure partout : chaleur des bistros, musiques discrètes qui rythment l’attente, clin d’œil aux lumières qui précèdent la Fête des Lumières.

Le bénévolat s’affirme comme une force tranquille. Au-delà des postes visibles, de nombreux rôles restent essentiels : distribution d’eau, marquage provisoire, ramassage des déchets, orientation des supporters. Les associations sportives y trouvent une manière de financer des projets éducatifs, les lycées techniques d’acquérir une expérience logistique, et les étudiants en communication d’apprendre la relation de crise sur le terrain.

Côté commerces, la stratégie gagnante est simple : horaires étendus, offre chaude, borne de paiement fluide, et accueil souriant. Certains artisans boulangers de Monplaisir l’ont compris : une fournée supplémentaire à 4 h du matin peut changer la donne. Les hôtels de Perrache, eux, s’adaptent avec des check-ins tardifs et des petits-déjeuners flexibles, tandis que les VTC et taxis coordonnent des points de prise en charge pour éviter les zones denses.

Conseils utiles pour quartiers et commerçants

Un kit d’accueil de quartier, partagé sur les réseaux locaux, peut fluidifier la nuit. Il comprend une carte, des horaires, des gestes de respect des riverains, et une fiche de tri. C’est peu coûteux et très efficace. Les bénéfices vont au-delà d’une nuit : une culture de l’hospitalité se consolide, précieuse pour tous les événements majeurs de la métropole.

• 🥐 Commerçants : boissons chaudes, formules salées, CB sans minimum.
• 🧭 Signalétique : fléchage doux, infos claires, zones calmes.
• 🚮 Tri : poubelles identifiées, sacs renforcés, consignes visuelles.
• 🙌 Bénévoles : rotation courte, brief sécurité, remerciements publics.
• 🚲 Mobilité : parkings vélos temporaires, promotion du covoiturage.

🏘️ Acteur	✅ Action simple	🎯 Résultat attendu
Commerce de quartier	Ouvrir 1–2 h plus tôt ⏰	Flux mieux absorbé, CA additionnel 💶
Association locale	Former un pool de bénévoles 🤝	Animation et sécurité renforcées 🛡️
Résidents	Repères horaires + zones calmes 📜	Coexistence apaisée la nuit 😌

La valeur ajoutée tient dans la simplicité des gestes. Bien coordonnée, une nuit sportive devient une fête de quartier maîtrisée, respectueuse et chaleureuse.

Participer ou encourager : le guide pratique pour la SaintéLyon et ses formats

Pour les coureurs, relayeurs et supporters, une préparation claire évite le stress. L’équipe de Bonjour Lyon a rappelé l’essentiel : documents, navettes, plan B en cas de météo capricieuse. Les participants doivent anticiper les temps d’attente, les changements de couche, la gestion de l’alimentation et le respect des riverains. Les supporters gagnent à repérer des points accessibles, à prévoir un thermos et à se coordonner via la radio Lyon et les infos trafic.

Les HCL, les associations de secouristes et les équipes d’Extra Sports fonctionnent comme un triangle d’appui. Les postes SOS sont identifiés sur carte, et les numéros utiles sont affichés sur le dossard. La patience est la qualité maîtresse : accepter le rythme de la foule, préserver l’énergie, et garder le sourire devant l’imprévu. Les habitants, eux, peuvent se reposer sur une signalétique claire, des zones calmes et des social walls modérés pour éviter la surcharge de notifications.

Check-list minute pour un départ serein

Un plan en trois étapes suffit. J-3 : vérifier l’équipement, charger les batteries, tester la lampe. J-1 : préparer les sacs, coller les dossards, dormir tôt. Jour J : manger léger, s’habiller en oignon, se rendre sur place avec marge. Les supporters, de leur côté, s’organisent par binômes : un check des horaires transports, un point de rendez-vous si le réseau sature, et une couverture chaude pour attendre sans grelotter.

• 🧾 Documents : dossard, pièce d’identité, moyen de paiement.
• 🔋 Énergie : batteries frontale + téléphone, backup.
• 🥶 Froid : bonnet, gants, coupe-vent, chaussettes de rechange.
• 🚌 Navettes : horaires, point d’embarquement, plan B TER.
• ♻️ Respect : déchets, bruit maîtrisé, priorité aux secours.

🕒 Moment	📌 Action	🧰 Astuce
J-3	Inventaire matériel et test nocturne 🔦	10–20 min suffisent pour valider le faisceau
J-1	Préparer sacs et ravitos 🥤	Sachets zip nominatifs pour aller vite
Jour J	Trajet + marge de sécurité 🚆	Suivre infos télévision locale / radio Lyon

Dernier repère vidéo pour compléter la préparation côté supporters comme coureurs :

Une nuit réussie repose souvent sur des détails. Les préparer, c’est déjà savourer la ligne d’arrivée.

Qui étaient les invités de Bonjour Lyon lors de l’émission du 28 novembre 2025 ?

Les invités étaient Antoine Xerri, athlète engagé sur la SaintéExpress, et Eric Garcia, directeur associé d’Extra Sports, structure organisatrice d’événements outdoor phares dans la métropole lyonnaise.

Pourquoi cette émission intéresse-t-elle l’actualité lyonnaise ?

Elle relie information de proximité et événements majeurs : préparation des coureurs, impacts sur la circulation, rôle des bénévoles, retombées pour les commerces et valorisation de la culture Lyon.

Comment suivre la course en direct ?

En combinant télévision locale pour les images, radio Lyon pour les infos services en temps réel, et les plateformes en ligne pour les cartes et replays.

Quel est l’apport d’Eric Garcia et d’Extra Sports ?

Une expertise d’organisation, de sécurité et de durabilité : coordination des partenaires, navettes, tri, information claire aux participants et riverains.

Quels conseils a partagés Antoine Xerri ?

Rester régulier, privilégier un équipement fiable (frontale, couches thermiques), bien s’hydrater et gérer l’allure pour transformer la nuit en expérience positive.